তেল চরà§à¦¬à¦¿ বেশী খেয়ে বà§à¦• জà§à¦¬à¦¾à¦²à¦¾à¦ªà§‹à§œà¦¾? জানà§à¦¨ à¦à¦Ÿà¦ªà¦Ÿ সমাধান!
বাসর রাত ! পà§à¦°à¦¥à¦®à¦¬à¦¾à¦° মিলনে যে সব বিষয় অবশà§à¦¯à¦‡ খেয়াল রাখবেন।
 আমলকী তà§à¦¬à¦•, চà§à¦² ও চোখ à¦à¦¾à¦² রাখার জনà§à¦¯ উপকারী। à¦à¦¤à§‡ রয়েছে ফাইটো-কেমিকà§à¦¯à¦¾à¦² যা চোখের সঙà§à¦—ে জড়িত ডিজেনারেশন পà§à¦°à¦¤à¦¿à¦°à§‹à¦§ করতে সাহাযà§à¦¯ করে।
ডায়াবেটিসের আরেকটি উলà§à¦²à§‡à¦–যোগà§à¦¯ লকà§à¦·à¦£ হচà§à¦›à§‡ মাতà§à¦°à¦¾à¦¤à¦¿à¦°à¦¿à¦•à§à¦¤ ওজন হà§à¦°à¦¾à¦¸à¥¤ ঠসময় রকà§à¦¤à§‡ শরà§à¦•à¦°à¦¾à¦° আধিকà§à¦¯ ওজন কমার à¦à¦•à¦Ÿà¦¿ অনà§à¦¯à¦¤à¦® কারণ। দà§à¦‡ থেকে তিন মাসের মধà§à¦¯à§‡ পà§à¦°à¦¾à§Ÿ ১০ থেকে ২০ পাউনà§à¦¡ ওজন কমে যায়। তাই শরীরে ওজন মাতà§à¦°à¦¾à¦¤à¦¿à¦°à¦¿à¦•à§à¦¤ হà§à¦°à¦¾à¦¸ পেলে অবশà§à¦¯à¦‡ চিকিৎসকের পরামরà§à¦¶ নেওয়া জরà§à¦°à¦¿à¥¤
দà§à¦°à§à¦¤ বীরà§à¦¯à¦ªà¦¾à¦¤ বনà§à¦§ করতে হোমিওপà§à¦¯à¦¾à¦¥à¦¿ চিকিৎসা
পà§à¦°à¦¤à¦¿à¦Ÿà¦¿ পরà§à¦¯à¦¾à§Ÿà§‡ শৃঙà§à¦–লা মেনে চলতে হবে।
৬। ডায়াবেটিস অনেক সময় বিনা কারণে আমার লিঙà§à¦—ে কামরস বা আঠালো রস à¦à¦¸à§‡ কাপড় à¦à¦¿à¦œà§‡ যায়।
পà§à¦°à¦¥à¦® মিলনে রকà§à¦¤à¦•à§à¦·à¦°à¦¨ পà§à¦°à¦¸à¦™à§à¦—েঃ à¦à§à¦² ধারনা
৫ অকà§à¦Ÿà§‹à¦¬à¦°
আমলকী বেটে নারকেল তেলের সঙà§à¦—ে মিশিয়ে নিয়মিত বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° করলে রাতে à¦à¦¾à¦²à§‹ ঘà§à¦® হয় ও মাথা ঠাণà§à¦¡à¦¾ থাকে।
à¦à¦›à¦¾à¦¡à¦¼à¦¾à¦“ পà§à¦°à¦¤à¦¿à¦¦à¦¿à¦¨ আমলকির রস খেলে নিঃশà§à¦¬à¦¾à¦¸à§‡à¦° দà§à¦°à§à¦—নà§à¦§ দূর হয় à¦à¦¬à¦‚ দাà¦à¦¤ শকà§à¦¤ থাকে।
১ জানà§à¦¯à¦¼à¦¾à¦°à¦¿ নববরà§à¦· গà§à¦°à§‡à¦—রীয় বরà§à¦·à¦ªà¦žà§à¦œà¦¿ বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦°à¦•à¦¾à¦°à§€
মাজà§à¦«à¦² à¦à¦• à¦à§Ÿà¦¾à¦¨à¦• পà§à¦°à¦¤à¦¾à¦°à¦£à¦¾ ! যোনিপথ টাইট করার ঔষধ
বাহিরের খোলা খাবার, অতিরিকà§à¦¤ তৈলাকà§à¦¤ ও মসলাযà§à¦•à§à¦¤ খাবার বিà¦à¦¿à¦¨à§à¦¨ অসà§à¦¸à§à¦¥à¦¤à¦¾ যেমন- আলসার, গà§à¦¯à¦¾à¦¸à¦¿à¦Ÿà§à¦°à¦¿à¦•, পেটফাপা ইতà§à¦¯à¦¾à¦¦à¦¿à¦° কারণ হতে পারে। কà§à¦¯à¦¾à¦«à§‡à¦‡à¦¨ সমৃদà§à¦§ খাবার চা-কফি কোমল পানীয় ইতà§à¦¯à¦¾à¦¦à¦¿ যথা সমà§à¦à¦¬ কম খাওয়া পà§à¦°à§Ÿà§‹à¦œà¦¨à¥¤ অতিরিকà§à¦¤ খাবার শরীরের ওজন বাড়িয়ে শরীরে বিà¦à¦¿à¦¨à§à¦¨ শারীরিক সমসà§à¦¯à¦¾ সৃষà§à¦Ÿà¦¿ করে।